Семена льна
Про семена льна много написано в интернете. Главное — в день не употреблять больше 1-2 столовых ложек.
Если их замочить на ночь, а потом промыть в проточной воде, то они прикольненько «хрустят» в овсяной каше, придавая ей интересный вид и вкус.
Если их замочить на ночь, а потом промыть в проточной воде, то они прикольненько «хрустят» в овсяной каше, придавая ей интересный вид и вкус.
5 комментариев
Ир, а ты не хочешь вместо сахара сухофрукты или хотя бы цукаты добавлять? Сухофрукты — варить вместе, цукаты — постфактум. Все-таки, мне кажется, меньше калорийность, чем в чистом сахаре.
Мне категорически не хватает сладкого в рационе. Да, сахар не полезен. Но пока так. Может запилю пост про сладкое )))